Förra fredagen körde jag NTK-Duathlon. Loppet hölls på Sturup Raceway. Det var 5km löpning, 20km cykling och sedan 2,5 km löpning.
Gick ut alldeles för hårt på första 5km och sprang under pb pace. Cyklingen blev jobbig och hade dåligt tempo. Sista löpningen var det bara att komma i mål inget annat. Här är lite statistik:
